Descripción General
Es un suplemento nutricional que contiene aceite de pescado rico en Omega 3 (EPA y DHA).
El Omega 3 es un ácido graso polinsaturado esencial que necesitamos incorporarlo a través de la dieta porque nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlo por sí mismo.
Una correcta ingesta diaria de Omega 3 contribuye a una buena salud cerebral, visual y cardiovascular, además de otros muchos beneficios que detallo más abajo.
Cada cápsula blanda de gel contiene 375 mg de EPA y 250 mg de DHA. Es un producto apto para vegetarianos.
Beneficios
- Contribuye al funcionamiento normal del cerebro y del corazón.
- Ayuda a tener una tensión arterial normal.
- Reduce la posibilidad de enfermedades cardiovasculares.
- Mantiene niveles saludables de triglicéridos.
- Mantiene la estructura de las membranas neuronales.
- Produce un efecto antiinflamatorio.
- Ayuda a reducir el dolor muscular producido por el ejercicio y a su posterior recuperación.
- Mantiene una buena función ocular, ya que la mayoría de DHA se concentra en la retina.
- Mejor memoria.
- Reduce el deterioro cognitivo.
- Mejora el estado de ánimo, puesto que ayuda en la síntesis de serotonina (hormona que aumenta la felicidad y el buen humor)
- Mejora el estado de la piel y el pelo.
- No tiene sabor a pescado gracias a su contenido en aceite esencial de tomillo y menta.
Cómo tomar
Se recomienda tomar una cápsula diaria en las comidas con un vaso de agua.
Contraindicaciones
Se recomienda no exceder una ingesta superior a 5 g de la suma de los dos ácidos grasos (EPA y DHA).